清河城镇组织各村开展 “三减三健”健康知识讲座
为贯彻落实《本溪满族自治县第二个“生态文明活动月”实施方案》,清河城镇组织辖区村开展“三减三健”健康知识讲座。各村邀请村医以“减油,减盐,减糖,健康口腔,健康体重,健康骨骼”为主题,广泛宣传全民健康生活方式,树立“每个人是自己健康第一责任人”的健康观念,共同构筑起疫情常态化防控的坚固防线,推进健康、文明清河城镇建设。
活动中,工作人员向群众发放“三减三健”健康知识宣传资料,并详细讲解高油、高盐、高糖饮食的危害,传授健康烹饪与平衡膳食技巧,让大家吃得更安全、更健康。各村村医还针对村民提出的如何进行口腔健康护理、科学减肥等问题一一进行答疑解惑,引导大家培养“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式。
望城村村民张大娘认真看完了手上“三减三健”的宣传册,还不时问旁边的工作人员怎么计算全家的用盐量。她笑着说:“我学到了减盐、减油、减糖这些健康常识,油、盐、糖要吃少点,平时也要注意锻炼。老伴患糖尿病好多年,所以今后更加要锻炼和控制饮食。了解这些健康知识对全家都有益,还有这样的活动我肯定还会来参加。”
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